Középiskolai rangsor
Legjobb általános iskolák
Feltörekvő iskolák
Kiemelkedő pedagógiai teljesítmény
Stabilan jól teljesítő iskolák
A gyermekversek kiváló eszközök lehetnek a szorongás oldásában
2022.06.28.
A gyermekversek sok esetben lehetnek a segítségedre… Megnyugtatják a síró kicsiket, fejlesztik, tanítják őket, kapcsolatot teremtenek és tartanak fenn. Sikerrel alkalmazhatod őket akkor is, ha a gyermeked félénk, visszahúzódó vagy éppenséggel agresszív és dacos.
A szorongás gyermekversek segítségével orvosolható
Annak felismerése, hogy valami a gyerekekkel nincs rendben sok szülőt kétségbe ejt. Ennek ellenére nem dughatod homokba a fejed - még azelőtt érdemes közbelépned, még mielőtt a helyzet állandósulna.
A szorongás és a félelem már a gyerekek egészen korai életkorában is okozhat komoly tüneteket, ami nagymértékben befolyásolja a mindennapjaikat. Hatással lehet az óvodai beilleszkedésükre, a testi-lelki-szellemi fejlődésükre.
Ha ezek a szorongásos zavarok kezeletlenek maradnak, akkor sokkal nagyobb az esélye annak, hogy felnőttként szorongásos és/vagy depressziós zavarban szenvednek majd. A gyermekversek fantáziavilága támogatást nyújthat abban, hogy le tudják győzni ezeket a bénítólag ható félelmeket.
Mi mindentől félhetnek a kicsik?
A félelmet keltő dolgok életkoronként eltérőek lehetnek:
- 10 hónapos korban: félnek a zajoktól, az állatoktól, az idegenektől
- kisgyermekkorban: a sötéttől, a dörgéstől-villámlástól, a szülőtől való elválástól,
- kisiskolás korban: a mesebeli lényektől, a haláltól, a testi sérülésektől, az orvosi vizsgálattól
Hogyan lehet felismerni, hogy a gyermeked szorong?
Nagyon sok olyan jel van, ami egyértelműen utalhat a félelemre és a szorongásra:
- tiltakozik, ha ott akarod hagyni valahol (óvodában, rokonoknál)
- félénk és visszahúzódó
- egyre gyakrabban fáj a hasa, a feje
- nem szeret óvodába, iskolába menni
- idegen helyen nem akar beszélni
- nem vesz részt semmiben, nem szerepel
- nem hagyja magát megvizsgálni
- nehezen alszik el, éjjel sokszor felriad
- folyton fáradt
- nehezen viseli a változásokat
- figyelmetlen, túlmozgásos
Szorongásoldás otthon: gyermekversekkel, játékokkal
A szorongások oldásában a leghatékonyabb segítséget a szeretet, a mozgás, a játék, a gyermekversek, és a mese jelenthetik - ezek akár külön-külön is gyógyító erővel rendelkeznek.
Ahhoz, hogy a gyerekek lelki egyensúlyát meg tudd teremteni elengedhetetlen a kiszámíthatóság, az érzelmi biztonság, a játék és mozgás. Néhány megszívlelendő tanács:
- Mindig olyan gyermekverseket válassz, amely a gyermeked fejlettségi szintjének megfelel.
- Ismételgessétek gyakran azokat a verseket, amelyek a legjobban tetszettek neki. Idővel majd kívülről tudni fogja, ami óriási önbizalmat adhat a számára.
- Soha ne erőltess semmit - az csak dacot szül.
- Soha ne beszélj túl hangosan, mert az ijesztően hat a kicsire
- Ne büntesd meg amiatt, mert visszahúzódó, vagy félénk és nem akar mások előtt gyermekverseket mondani.
Ne feledd: a szorongás megszüntetésének hasznos eszközei a gyermekversek lehetnek. Élj vele te is!
Fizetett cikk
